Body work and health
05.50 & Mim slog upp sina ögon.
Något nyvaken släpar sig denna varelse ut i köket & får på dagens bajla java.

Med en snabb titt i spegel fann hon en avbild som inte liknar någonting annat
- EVER!
06.00 Kaffe!
Funderade så sakterligen på frukost.
- Men VEM orkar äta mitt i natten liksom?
Mera kaffe & ett par halft osamanhängande planer rörande upplägg av dagen susar likt tunn dimma genom huvudet.
06.30
- Hej då vi ses väl sen.
Jag drar min lekamen som har lättat något från tröttheten mot köket för att fylla på ytterligare en kopp med kaffe.
Samtidigt som jag fyller på min omättliga törst efter kaffe ringer jag upp Veronica.
Inser under tiden jag pratar med henne att frukost nog vore en god idé trots allt.
07.30
2 stycken stekta ägg vilket ger ett kcal intag på 200.
Börjar så sakterligen fundera på dagens träning & hur jag ska lägga upp den.
Bestämmer mig för att träna tidigt.
- Time optimist that I am så kom jag inte igång som planerat.
10.20 upp på löpbandet vilket resulterade i detta
- 47 min
- Hastighet 5.4
- Lutning endast 1%
- 4.03 km
- Kcal förbrukning 191

12.00
Lunch, disk & annat smått & gott.
- Damn I feel good & känner ingen negativitet alls!

Mimsan The Almighty
Något nyvaken släpar sig denna varelse ut i köket & får på dagens bajla java.

Med en snabb titt i spegel fann hon en avbild som inte liknar någonting annat
- EVER!
06.00 Kaffe!
Funderade så sakterligen på frukost.
- Men VEM orkar äta mitt i natten liksom?
Mera kaffe & ett par halft osamanhängande planer rörande upplägg av dagen susar likt tunn dimma genom huvudet.
06.30
- Hej då vi ses väl sen.
Jag drar min lekamen som har lättat något från tröttheten mot köket för att fylla på ytterligare en kopp med kaffe.
Samtidigt som jag fyller på min omättliga törst efter kaffe ringer jag upp Veronica.
Inser under tiden jag pratar med henne att frukost nog vore en god idé trots allt.
07.30
2 stycken stekta ägg vilket ger ett kcal intag på 200.
Börjar så sakterligen fundera på dagens träning & hur jag ska lägga upp den.
Bestämmer mig för att träna tidigt.
- Time optimist that I am så kom jag inte igång som planerat.
10.20 upp på löpbandet vilket resulterade i detta
- 47 min
- Hastighet 5.4
- Lutning endast 1%
- 4.03 km
- Kcal förbrukning 191

12.00
Lunch, disk & annat smått & gott.
- Damn I feel good & känner ingen negativitet alls!

Mimsan The Almighty
Kommentarer
Trackback