tjenamalenaihallonbusken

när dom skulle upp igår
& är det så att tomten är far till alla barnen?
Är påven gift?
Kommer barn med storken?
På ett vill jag kommentera............stakarna, elr penisarna funkar kalas bra.
Kärt barn har många namn sägs det & lika så det manliga könsorganet*nickar & upplyser för dom som inte viste*
Dom lyser  så fint så........STAKARNA alltså.........*S*........just like last year!
Så var det med det!
OM nu tomten VAR far till alla barn, anser jag att han är en frånvarande far!
Komma en gång om året & dessutom genom skorstenen........(som många inte har)
Alt 2, han kommer in genom dörren & skrämmer upp hela sin barnaskara, så dom i ren förtvivlan börjar hulka, gråta & snora.
Om barn kommer med storken, vart kommer då allt fett på magen ifrån?
Kom det också med storken?
Jag blir alldeles förvirrad.
Tandfen ska vi inte ens gå in på.
DÄR gott folk, har jag en helsjuk teori, som jag KANSKE så småning om delger er läsare.
Då får man hålla i sig!
Visar det sig vara sanning elr lögn?.......moouuuuaaaaaahaaahaaahaaaaa
Det som där emot ÄR sant, är att troll faktiskt finns!
Jag har 3 st......& vad säger det om mig?
Jo att jag också är ett troll & tomten är INTE far till mina trollungar.
Dom kom inte heller med storken.
Lucky me!*s*
Minsta trollet, har idag varit på en "prova på dag"  dag på engelska skolan.
Hon är som Lätta reklamen......HON har bestämt sig.
Så nu blir det att maila rektorn & boka in en tid, så att vi gemensamt kan sätta oss ner & planera för Isas över flyttning.
Jag tror längst in i mitt hjärta att detta kommer att göra henne så gott.
Hon är duktig, klipsk & smart.
Hon lär sig fort nya saker.
Visst, det kommer inte bli någon dans på rosor den första tiden.
5-6 timmar med bara engelska, men jag vet att hon fixar det här!
Jag har fullt förtroende för alla mina barn & jag stöttar dom i deras strävan efter utveckling.
Nu till något helt annat.
Jag gjorde en deal med dottern i måndags, kan också ha varit i tisdags......funderar & struntar i vilket faktiskt.
Hur som så gick dealen ut på, att om hon gick & handlade åt mig, skulle jag städa hennes rum.
För att göra en lång historia kort.............DEN dealen gör jag ALDRIG mera om.
Inte så att hon hade det skitigt, men herre jösses........
-Papper överallt
-Spel     överallt
-Filmer   överallt
-Handkontroller till tv spelen......överallt.
Jag har hållt på hela fm.
Första kvarten stod jag bara & stirrade & försökte fundera ut VART jag skulle börja någonstans.
Men nu förstår ni, nu är det ordning & reda i grottan igen....skratt.
Alldeles strax är det dax för kaffe.
Troll mors stund att få koppla av, sen ska jag hänga tvätt & ta disken.
Maten idag har varit under all kritik!
07.30..........
2 dl fil......120 kcal
15.00 ca.....middag.
200g stekt kassler.....ca 200 kcal.
Gurka
Körsbärs tomater & rödlök.
En klick vitlöks"mojs"

Det var inte så äckligt, mätt blev jag dessutom som pricken över i.
Vilken tur!*S*
Nu dax att sätta fart så det blir nåt kaffe någon gång!
Pst, vill förtydliga EN sak!

Han är INTE far till mina barn....om nu någon trodde det vill säga*s*
Maken är på väg hem från Norge & han är inte heller far till mina barn*asg*
Dagens familje konstellation är helt förunderlig*s*
Kanske man skulle köra på tomte far iallafall?.....hahaha


Puss & Kräm Alla.........önskar Häxan.



Häpp

Jag är så sjukt trött.
Sjukt omitiverad.
Hatar denna årstiden.
Mörkt, kallt, ruggigt, blåsigt, blött & en alldeles äcklig årstid!
Det gör sig ju inte bättre med alla måsten man har.
Idag hade det blivit dax för att handla.
Ska tillägga att jag ÄNTLIGEN tog tag i saken & fixade fram örondroppar till mina stackars döva öron.
Dom är också SJUKT svullna & värker nåt så kopiöst.
Men nu så.....för endast..... 325 riksdaler fick jag hem dom BILLIGA*asg* dropparna som mina små öron så väl behöver.

Vidare till Ica Maxi.
En sak är säkert!
Jag har aldrig & då menar jag ALDRIG, varit med om en butik som har så in i he***te värdelösa påsar som dom har.
Jo vänta lite......Hvars plastpåsar i Kroatien, dom lekte man inte bort.
Dom gick också sönder........JÄMT!
Men tillbaka till Maxi.
Den äldsta sonen var snäll & följde med mig för att handla.
Det gick relativt fort.....fram tills dess att påsen gick sönder.
Iväg för att hämta en ny.
Fick packa om allt till den nya påsen.
Vidare till själv scannings kassan.
Drog ica kortet så remsan glödde.
Upp med Visa kortet.
Drog det i en hastighet av blixten.
Piooong piooong......var god kontakta kassan.
Fan, fan, Fan & åter igen F**
Vad blir det nu då frågade jag.
Hon gick & kollade & sa.........
- Det är visst avstämning idag.
No shit tänkte jag & svor högt, något om att sj scanning skulle ju vara så bra & att det är helt makalöst att få avstämning TVÅ ggr på EN vecka.
Det var bara till att packa upp det som vi redan hade packat TVÅ ggr innan, tack vare papperspåsens fantastiska hållbarhet.
Kan påstå att irritationen var hög!
Själv scanning ska vara smidigare, gå lättare & fortare.
Ja förmooooodligen.
Jag funderar mer & mer på att faktiskt gå tillbaka till det ursprungliga systemet.
Hellre då vänta 10 min innan det blir våran tur, men sen är det klart, än att det ska ta 10 min med något som skulle vara så mycket smidigare & man får packa ner sina varor, packa upp dom igen, för att packa skiten igen.
Nä vet ni vad.....jag betackar mig.
Det var bättre förr & så blev jag 70 år på en gång!*asg*
Nu ska jag dricka kaffe, men först en bild på detta sattyg som fick mig att bli skogstokig!

Nu har ju våran Ica haft premiär för länge sedan, men det funkar ändå röv kast!
Mitt tycke, MIN åsikt!
Bortsett från att jag har ett hemskt humör ibland, så är jag väldigt snäll!
Bara så att ni vet*S*

Häls Edith den förskräckliga............intern skämt som verkligen passade just nu.

Häpp Folks............bojkotta själv scanning om ni vill spara tid!

Nu är det mat Ina som gäller!
Frukost.......
2 dl fil.......120 kcal
Vet!
Jag är fortfarande helt kass på frulle.....så.......har erkännt nu!
Lunch........
Kyckling ca 150 g........200 kcal.
Gurka
Körsbär tomater
Skivad rödlök
100 g majs..................65 kcal

Det.............tittar åt ett spec håll*asg*.......ÄR tallriksmodellen!*S*
Vad dricker jag till maten?
Självklart vatten!
Vatten är livets dryck, bort sett från, kaffe, viiiiiin, whiskey, rom & cola, captain Morgan osv.
Men dom 5 sista dryckerna är inte så goda att ha till maten, sen är det väl kanske inte över drivet nyttigt att över konsumera dom 3 sista gudomliga dryckerna heller.........damn så kinkigt det ska vara jämt!

Från det ena till det andra.
Idag har jag fattat ett beslut.
Ett beslut som kommer att påverka stort i slut ändan.
Jag har kommit till NOG nu!
Mer om det nästa gång................k a n s k e!

Dax att fylla på med mera vätska.
VATTEN!
Utan denna känner jag mig ensam.
Flaska som flaska........men icke!

Denna dyrgrip har jag ärligt stuligt från min dotter.........kajsa kavat, det är jag det!
Om en stund blir det java, städ & stak montering.
För vem bryr sig om man är en vecka före?
Inte jag, jag brukar vara en vecka sen när jag ska ner med skiten också.


Häpp folks

Fan vad det mesta känns motigt & trist just nu.
Det spenderas nåt så in i helvete med pengar........det får vara S L U T på det nu!
Idag är allt bara så...........skit trist.
Vädret är piss, mitt humör är piss, motivationen är piss, mina öron är piss.
Nä, dom är till & med värre än piss.
Har hörselgångs inflamation, en kronisk sådan dessvärre.
Jag blir bra ett tag, sen räcker det med att få vatten i öronen så är det kört igen.
PISS!

Den som är mest positiv har talat idag....om än för döva öron.....& ironisk som få.
För sj är jag ju stendöv.........p i s s!
I morgon ska jag på möte.
Det gäller dotterns skolgång & ev byte av skola.
Då får öronen ha trillat av om så skulle vara, för dit ska jag!
Borde även ringa min läkare i morgon, men det kan ju bli kul eftersom jag inget hör.
DOUBBLE Piss.
Jag är förtillfället så grymt omotiverad.
Inte ens träningen lockar.
DÅ är det ILLA!
Maten fungar....fungar?....är det en blandning av funkar & fungerar?.....Who knows, vet inte ens hur jag tänker idag...... desto bättre.
Den är det rutin på nu.
Det var det iofs på träningen också innan jag blev sjuk & på följden blev hörselgångs skiten.
Bilderna blir fortfarande hel muppiga, men ni får stå ut*s*
Det är godare än vad det kanske ser ut att vara...ha ha ha
Idag har jag ätit....
Lunch.........3 st varmkorvar utan bröd.......inte så där jätte mumsigt.....OM man nu inte frågar min äkta hälft*asg*
Middag...........
1 st Kycklingklubba.......ca 100g.........á ca 100 kcal, kan vara något mera....väger inte, men på ett ungefär.
Är ju faktiskt inte överdrivet med kött på dom!
200g kokta grönsaker i lättsaltat vatten.......50 kcal

Kvällsmaten var minst lika tjusig den......skrattar.
2 stekta ägg.....protein är bra!
200 kcal
En klase skivad gurka.......innehåller som bekant  bara vatten, nåja nästan iallafall.
En näve körsbärs tomater.
Ju mer färgrika GRÖNsakerna är, dessto mera vitaminer.
En liten hög feta ost, samt 3 st fyllda ost skivor med tomat & gurka.
Rödlök är ett måste.
Lök förebygger också mot cancer.......har jag hört, har jag hört.
Bild på denna skapelse kommer här.
Ser mindre gott ut, men smakade faktiskt helt ok!

Jag borde där emot äta MERA än vad jag gör.
Men jag har verkligen ingen lust!
Idag är jag som en obstinat 3 åring.
Gör först, tänker sen, spenderar hit & skiter i.
Äter när jag vill & bara petar i maten.
Dumt
Dumt
Dumt
& förbannat DUMT.
Eftersom när allt blir dumt påverkar det inte bara mig & det vet jag ju.
DUMT!!!!!!
Det som INTE är dumt....läs & häpna......är att tvättmaskinen som luktade bäver fis igår & som jag trodde hade dragit sin sista suck...........ja den fungerade alldeles utmärkt idag.
HALLELULJA, prisa ljuset i tunnel.
Vackra fina skapelse som gör att man slipper stångas med nötter nere i tvättstugan.
Kostar på att visa en bild av dyrgripen!
Min livlina mot total insanity..........

Hade den verkligen rasat igår hade jag suttit & spelat läpp.
Helt bort kollrad i en hög av pripps blå burkar "Yackkkkk" spelandes luft gitarr på hög volym, rapat samtidigt som jag säger........läs på tröjan nedan.......

Jag har EN regel jag följer till punkt & pricka, jag lägger ALDRIG ut bilder på folk som inte har godkänt.
Men nu ser man inte hur han ser ut.
På bilden har han MIN tröja på sig, som då är något för liten*asg*
Kan tillägga att efter den kommit över kaggen, fanns det inte mycket tyg kvar till ryggen*kvider av skratt & minns*
Tänk, när Maken & ungar är borta.....ja då dansar Häxan på bordet minsann*S*
Kul var det iallafall.
Så ALLT är ju faktiskt inte bara PISS, även om det känns så mellan varven.
Nu cigg & kaffe.....livets små glädje ämnen.


Häpp!

Nåja, jag äter mera grönsaker än något annat känns det som*S*
När jag ser bilderna inser jag dessutom att jag bara MÅSTE ha en kamera.
Iallafall hitta laddaren till den befintliga kameran som finns.
Den laddaren har varit borta sedan vi flyttade, för ganska exakt 1 år sedan*S*
Nåja, middags bilden då.................
Åter igen grönsaker..........................................................................................................200 g.....50 kcal
Ungskorv med lök, senap, ketchup, hackade feffisar & ett par ost skivor
Slog på stort för kcal antalets skull........200g....526 kcal

Så nu sitter man här, mätt & däst med dagens höjdpunkt...............

Förtydligar vad det är......det är KAFFE!
Ingen kaffe flopp idag mao.......lyckan är total!
Jag är med andra ord hel nöjd!
Mera kaffe till Häxan, vad spelar det för roll om jag får en koffein chock?*S*


Häpp!

Ja just..........har ni som sagt lätta recept på BRA mat utan kolhydrater, så hör gärna av er.


För äldre inlägg...........scrolla neråt

Inser att jag måste köpa mig en kamera.
Bilderna kommer inte alls till sin rätt.
Men ni får iallafall hålla till godo.

Stekt kassler.......200g....ca 200 kcal.......(tunna skivor.....gillar iallafall jag)
Lägg ett par ostskivor mellan............
Till det..........
Kokta grönsaker i lättsaltat vatten.......200g........50 kcal
En halv skuren rödlök.
"Piffa" upp med en extra ihop rullad ostskiva, för min del är det mest att få i sig den där lilla extra kalorien.

Smaklig måltid

Har Ni några tips på bra & nyttig mat.....hör görna av er!
Tallriksmodellen......utan kolhydrater.
Nu tittar jag åt ett bestämt håll & menar nu inte ERA tallriksmodeller á la Norge där allt väller över gånger 10*S*
Syftar på Maken & hans bror!


Häpp


För andra inlägg.........scrolla neråt

Nu har jag kommit på ett namn för mina döva öron.
Det kom jag på efter att ha suttit & smsát med stormy.
Hon skickade ett mess till mig som löd.
Hej raring, vad hålls du med?
Varpå jag svarade
- jag står i valet & kvalet om jag ska försöka mig på ett samtal till min läkare.
Hör knappt något, iofs är det ganska tyst & skönt*asg*
Tillbaka får jag..........
Ha ha
:D personligen tycker jag att det är märkligt att det sätter sig i öronen på dig & inte på stämbanden.
Jag tillbaka.......
- Du det tycker jag med.
Elr tyckte rättare sagt.
Men nu har jag fattat poängen.
Jag sj slipper höra när jag förpestar mina vänners tillvaro.
Känns nästan som om man skulle vara en politiker.
Man pratar mycket skit, men hör det inte sj*asg*

Efter detta har det kommit en rad sms.
Hon är kul att slänga "käft" med...........många skratt bliré.
Nu ska jag inta min gigantiska frukost............
Här kommer en bild på den!

Direkt ur förpackningen..........nä det är inte så mycket kvar ska tilläggas.
Men kolla fetthalten!
Jag har gått från lättfil, till vanlig fil.
Allt för att få i mig mera kcal......duktiga jag!



Häpp!

För äldre inlägg.....scrolla neråt

Idag har det nog blivit hög tid att försöka sig på ett telefon samtal till läkaren.
Hörselgångs inflamation som gör förbannat ont just nu.
Varför ska jag ALLTID vänta till sista sekunden.
Kan det bero på att jag inte är läkar typen?
Förmodligen!
Men ibland förbannar jag mig sj & min självutnämda stönighet.
Nu ska jag försöka ringa, med en hörsel som är som bort blåst.
Det går nog bra, NOT!
Att jag sedan inte kan plocka ut mina droppar förrens på onsdag....gör att det kan kvitta med läkare idag.
Eller?
Varje steg jag tar, gör att det spränger i öronen.
Men snart ska jag iallafall iväg till gymmet.
Smärta är väl bara en viss feghet som lämnar kroppen?*S*
Dax för frukost, lite ansikts styling, ombyte & sen iväg.
Tror jag får skippa hörlurarna idag.*asg*
Just nu är öronen så svullna att jag inte ens skulle få in en tändsticka..........OM jag nu skulle få för mig att prova.
Jag undrar om jag har fått något mera kul av min far då detta är kroniskt & ärftligt.
Det går över ett tag, för att sedan komma tillbaka igen som ett brev på posten.
Men nog om detta, det finns a l l t i d dom som har det värre.
Dumt att oja sig i onödan........jag är ju frisk för övrigt..........tror jag...........& andra sidan så är det iallafall inget dödligt*s*
Häxan har talat, nu mot kylskåpet!

Var bara tvungen att visa ett konstverk, gjord av makens bror.
Han är så duktig & fyndig.....flinar brett.
Detta kom till efter att jag & maken hade varit ute & festat till i Norge.
Sj skulle brodern upp & delta i en kurs om jag inte minns helt galet.
Minns inte exakt vad vi hade gjort, men det var något med text på toarullspapper, samt något mera.
Är jag inte helt ute i det blå så har jag ett svagt minne av att dammsugaren var med på ett hörn?*funderar*
När vi väl kom upp näst kommande dag, möttes vi av denna vackra skapelse.....skrattar
Vet inte om piken var, lev hälsosamt så slipper ni må som ni gör idag.
Eller, jaha, det var ju kul att ni kunde ha kul............sj ska jag ju sitta på kurs*asg*
Norge tiden finns det många skratt salvor i.
Svårberättade dock, dom måste upplevas.
Men stämmer det att ett gott skratt förlänger livet, ja då lär jag aldrig dö!

Nä folks, nu frukost.
Ist för.....Doktorn kan komma......blir det........doktorn får vänta.
Härligt när man kommer fram till ett beslut, bara så där, behöver ju nödvändigtvis inte vara RÄTT sådant.....men ändå.
Ett beslut är än dock ett beslut!

Häpp!

Men jag har fått dille på lax.
Så idag blev middagen...........LAX igen!

Stekt lax..............400 kcal
Kokta grönsaker.....50 kcal
En halv liten rödlök....skuren i skivor givetvis*S*
Samt en "klase" fetaost.
Ca 10 st körsbärstomater
MUMMA!

I morgon Måndag.....träning!


Häpp..............dinner time!


För äldre inlägg.....scrolla neråt!

Kul, kaffe sugen som få.
Inga kaffe filter!
Hur gör man då?
Jo man tar ett stycke papper & gör ett provisoriskt kaffe filter.
Hade funkat skit bra....OM det inte hade varit för den saken att.....det inte FUUUNKADE!!!
Kaffe i halva köket, kaffe "rinn" på skåpsluckor.......sump högt & lågt.
DAMN vilket krångel för lite kaffe.
Men skam den som ger sig, på´t igen & gör om samma skit.
Säga vad man vill, men rent blir det iallafall!
Skulle ha tagit en bild på eländet, men avstod!
Just nu är jag en bitterfitta med koffein abstinens!

För äldre inlägg.....scrolla neråt

Nu har jag suttit & läste en massa bloggar.
På ren & skär nyfikenhet.
Många är mellan 15-25.
Många tar upp om kläder, mode, smink & hår.
Jag hittade där emot en blogg som tog upp känslor, förhållanden, ärlighet, sex & sjukdomar.
Ett omskrivet område var just sjukdomar & hur många det ege är som har både herpes, kondylom & klamydia.
Att många uppfattar sig själva som äckliga & mindre värda.
Hur som helst så har ju smittan kommit någonstans ifrån.
Det behöver inte nödvändigtvis betyda att man på något sätt har varit lössläppt elr för den delen obetänksam.
Många skriver.....KONDOM!
Kondom är en bra början, men absolut inte 100% säkert.
Man tar ALLTID en risk när man väljer att ha sex med någon.
OM man nu skulle få något, ska man skylla sig på sig sj.....elr ska man skylla på "partnern"
I mitt tycke.......ingen dera.
Som sagt, man gör ALLTID sina val & alla har vi behov.
Eller?
Läste även i samma blogg att hon precis hade påbörjat ett nytt förhållande & att det hade visat sig att hon bar på kondylom.
Rädslan var stor för att berätta för den nya pojkvännen.
Min naturliga fråga blir......varför?
Nu ska det också tas upp att hon inte var äldre än 18, men nu kommer ärligheten in.
Förr elr enare så kommer ju detta fram, då det faktiskt är en smittsam sjukdom.
Sjukdomen i sig är inte farlig!
Den brukar i regel "läka" ut av sig själv.
Men att veta om någonting & inte berätta det för sin patner, det är ändå ett medvetet val vi gör & är i mitt tycke helt fel!
Man fråntar även den andra rätten till ett val.
Ärlighet framför lögnen där!
Vi måste alla få ha möjligheten till att själva välja.
Jag har suttit & pratat lite med denna tjej här på fm.
Det lutar mer & mer åt att hon kommer att berätta för sin pojkvän, som sagt....behov har vi alla & kondom är inte heller 100% som sagt.
Vem ska lastas, hon, han, båda eller ingen?
Så länge vi lever tar vi risker.
Det tillhör livet!
Om människan var smartare & ALLA tog sitt ansvar, skulle sjukdomar som just denna snart vara ett minne blott.
Med ansvar menar jag KONDOM!
Även om den som sagt inte är 100%, så är det iallafall något säkrare än utan.

Häxan har talat, nu ska jag tala med disken.



Häpp!

Nåja, jag har helt klart min sj att skylla för det....inte tu tal om det.
Måste fixa köket, det ser ut som ett slagfält.
Disk är iofs inte det mest populära just nu............urk.
JAG vill ha en väl dresserad slav.....bara för att jag är lat!
Jag vill kunna göra annat än & diska, tvätta & städa.
Någon som är villig att åta sig jobbet som hushållerska?
Spanar!

Inte?
1, 2, 3............& lotten föll lik förbannat på mig.....ha ha ha
Man är sin bästa slav sj.
Om nu någon skulle ändra sig...........3, 2, 1.....så är det fritt fram att höra av sig*S*
Meritlista är bra, men inget krav.*asg*
Nä skämt & sido, vi får ta hand om våran egen skit.
Det är väl så dom allra flesta gör......elr.
Men jag gör det inte nu......sen.....jag ska b a r a......först


Häpp!

Nä det blir INTE blött idag, inte i morgon heller!
Fy satan!
Tyckte ärligt talat att konsumtionen igår var under kontroll.
Frågar man mig idag känner jag mig lite mör.
Inte mycket, men nog känns det alltid.
Den äldsta sonen är inte pigg idag.
Jag undrar hur min andra "son" mår idag.......flinar.
Han ska på boxnings träning, jag undrar hur det blir med den.
Snacka om att leva precis för stunden.
Lagomt var det ja.
Men säga vad man vill, det var kul & trevligt igår

Alla skulder är betalda så nu är man black igen.
Klippte mig gjorde jag också.
Glömde givetvis att plocka ut pengar INNAN jag åkte dit.
Tur att hon som klipper känner mig, det var inga problem alls att jag kom in senare.
TACK för det!
Det här fenomenet med lagomt.....ja går dagen var inte lagom någonstanns!
Det gick i ett.
Hade lovat gubben att föra över 500 kr till honom eftersom dom var helt renrakade på pengar i Norge.
Jo jo, det funkade.............................inte alls.
När jag hade betalt allt som skulle betalas & handlat det som skulle handlas & hämtat paket som skulle hämtas ut.....ja då var pengarna slut.
Kollade kontot...............55 riksdaler
Tjing tjing.........DÅ kom jag på vad jag hade glömt.
MAKEN.............damn!!!!
Nu löste det sig ändå tack & lov.
TACK F.....du kommer att få tillbaka dubbelt
Allt var frid & fröjd, jag klarade mig med en smärre hjärnblödning innan allt hade löst sig.
Nu ska jag äta pasta & endast pasta.
I em iväg för att träna.............tur att man är allert idag.
Finns ju dom som mår sämre*S*



Häpp folks

Middag..........
200g stekt laxfilé.....................á 400 kcal
200g ångkokta grönsaker.........á  50 kcal
En klick kesella, smakatt med lite salt, chili & svartpeppar.
Detta var inte så äckligt!

Snabbt, enkelt & gott!

Njoy

Hur man än vänder & vrider så har man arschlet bak.
Var till gymmet för att få inspiration på NY mat.
Min inspiration har försvunnit, inte så att jag har ledsnat, utan jag är bara tom på idéer.
Jojo, där blev jag inget klokare........alls.
Jag äter i genomsnitt 1200 kcal per dag & det utan att direkt räkna dom.
Jag VET vad jag stoppar i mig & jag vet hur mycket det innehåller.
Så, svårare än så var det inte.
Nu fick jag höra, att 1200 kcal är för lite med tanke på hur jag tränar.
En genom snitts kvinna ska ligga på 1500 kcal per dag.
Jaha ja, jag har problem att få i mig mina ynka 1200.
Då äter jag bra & näringsrikt.
Jag vet inte hur i hela helvetet jag ska få i mig ännu mera.
Förslag?
Ska jag börja tvinga i mig godis & choklad elr annat sött som får mig att må illa?
Skulle inte tro det, det funkar inte.......bara att inse!
Snart dax att äta.
Idag blir det kokta grönsaker, stekt laxfilé med smak satt kesella.
Kvällsmat.........fil....hör & häpna, men ingen lättfil, utan "RIKTIG" fil, med tärnade äppelbitar & banan.
Gillar ege inte banan, men det ska ju tydligen vara nyttigt säger dom som vet.
Tur det är helg snart så jag får dränka mina sorger ang matproblem i red bull & vodka, glögg, öl & vin samt irish coffe.
SEN kan vi snacka om att ha fått i sig för mycket kcal ist*asg*
Men man får inte vara för hårt i sitt tränande & ätande, då blir det piss till slut.
Helgen & räddningen är nära mao*S*

Ang bilden....Who fucking cares..........så länge man mår bra.
Heja KOLHYDRATER!*asg*
Nu är ju inte pizza någon favorit, men det är tillräckligt flottig för att få i sig mera kcal.
Tänk vad dom ska bli impade på gymmet om jag kommer över mina "ynka" 1200....flinar.
Mitt mål under helgen med andra ord.
Mera flott & alkohol åt häxan!
Mera till täppta artärer & ett häst jobb för skrump lever!



Häpp folks

Härligt.......i´m back again!
Har haft mitt förta rejäla träningspass sedan jag blev dålig.
Äntligen har jag besegrat den dominanta jäkla förkylningen!
Satan i gatan så det känns skönt, underbart & oslagbart.
Bättre än allt annat just nu.
Äntligen lever jag igen!
Ljuset i tunneln var verkligen ljuset, inte något jävla tåg i full framfart, bered på att mosa & föstöra allt.
Nu ska jag duscha, sen fixa lunch.....efter det gymmet igen.
Nä, inte för att träna igen, men R ska få hjälpa mig med ett mat schema.
Börjar tröttna på den maten jag gör & fantasin har tagit slut.
Snart helg & EN pasta dag.
Tänk att man kan vara så glad för så lite.
Ibland krävs det inga stora mirakel saker för att få en att må som en gudinna.
Jag kanske till & med unnar mig en sån här på lördagen.........flinar.......dock UTAN gräddde & inte pga att det är onyttigt.
Jag tycker helt enkelt inte om det!


Come and join me if you want


Häpp!

Idag har jag & dottern, samt hennes bror varit på möte på Engelska skolan.
Deras planering & läroplan är som natt & dag jämfört med den vanliga skolan.
Dottern vill byta, hon & hennes lärare går inte alls ihop.
Vi har haft amtal vid upprepade tillfällen & det sker ingen förändring.
Vissa går helt enkelt inte ihop & dottern känner sig påhoppad & känner att hon får mycket skäll i onödan.
Klass kamraterna håller med om detta!
Mår hon bättre av att byta skola anser jag att det är helt ok.
Det är hennes skolgång, inte min.
Hon ska ha möjligheten att växa & utvecklas!
Nu har vi iallafall bokat in en "prova på" dag.
Efter det får vi sätta oss & diskutera hur hon känner & vad hon vill ska hända.
Till syvene & sist är det hennes beslut.......TROTS att hon "bara" är 12.
Hon är väl medveten om, att 100% av tiden i skolan pratas det enbart engelska.
Som rektorn sa, det kommer att bli tufft dom 3-4 första veckorna.
Men kommer dom bara uppför den allra brantaste backen, kommer det att så småning om plana ut & bli lättare.
Mycket kommer att bli annolunda.
Inga mobil telefoner.
Alltid komma i god tid inför varje lektion.
Tilltala lärare med Mrs & Mr.
Kunna planera & lägga upp sina läxor.
Lämna in dom på avsatt datum osv ov.
I "vanlig" skola måste jag säga att det är ganska slapphänt.
Går man över skolgården hör man dessa "valpar" vräka ur sig....fitta, hora, mongo, cp, bög, dumhuvud osv osv.
Händer det på denna skola kommer det också att få konsekvenser vilket jag tycker är väldigt bra!
Sen att dom blir 2 språkiga är bara ett plus.
Många som gick ur nionde klass för bara några år sedan kan knapphändig engelska.
Nu får eleverna en chans till att vidga språket/språken.
Engelska är ju gångbart överallt........i princip.
Finns ju iofs dom länder som vägrar att använda sig av engelskan........Italienare för att nämna iallafall ETT ex*S*
Men jag tror detta kommer att bli bra!.
När mötet var avklarat & vi väl kom hem var jag sjukt hungrig.
Vad jag åt ska inte tas upp & HUR det åts....ja det tas inte heller upp.*S*
Grisar behöver som sagt nödvändigtvis inte vara svin*asg*
Vidare hem till mamma som i sin tur fick guida oss till en sömmerska hon känner.
Sonen har köpt förstora märkesbyxor som mormor inte sj vågade sig på att sy in.
Tack gode gud att det klarades av snabbt.
Jag var trött innan vi åkte & blev inte något piggare.
Men jag kände ändå att jag såg ljuset i tunnel när vi väl var på väg hem.
För dom som är mindre positiva kan man välja detta uttrycket.
Var inte för säker på att det är ljuset i slutet av tunneln, det kan ju faktiskt vara tåget som kommer också.
Nu sitter jag här, inte ett dugg pigg.
Ikväll ska jag strypa kl tidigt.......i morgon gymmet!
En bra avslutning på dagen.....flera koppar java & ett väldigt givande samtal med stormy i luren.
Hur klarade jag mig dom månader vi inte hade kontakt?
Nu behöver jag inte tänka på det, eftersom så inte är fallet längre.
Nu ska kaffe muggen fyllas & jag ska bädda UPP mig i soffan.


Häpp

Ser detta ut som kycklingfilé på grönsaksbädd?

Tänkte väl det.
Jag har verkligen blivit URUSEL på att äta.
Jag skulle behöva ställa kl för att inte glömma bort mig totalt.
Förmodligen så äter jag såpass rätt att jag inte känner hunger/sug på samma sätt.
Kycklingfilén ute blev idag.
Ist fick det bli kassler igen med delade körsbärs tomater, feffisar & fetaost.
Funkade det med.
Som sagt, jag känner ingen hunger & med det har jag heller ingen matlust.
Men äta bör man, annars dör man.........ytterligare ett ordspråk som gör mig gråhårig!
Appropå hår....på fredag ska jag Ä N T L I G E N klippa mig.
Hon på salongen blir lika lyrisk varenda gång hon får sätta saxen i huvudet på mig*s*
Fascinerat drog hon fingrarna genom mitt hår....konstaterade att det var 2 år sedan jag klippte mig sist & det var inte alls så slitet.
Tänk att man har haft turen att bli född med bra kalufs.....man får vara nöjd med det lilla sa häxan surtant.
Dax att ta den sista disken, sen är det tvätt som gäller.


Häpp!

av kontroll.
Ja det har jag, spec när det kommer till mig sj & vissa saker.
Jag måste ha kontroll över min träning & min kost.
Inte så att jag följer till punkt & pricka, någon gång måste man också få slacka efter.
10 i morse var jag på gymmet.
Känns så väl att man har varit dålig.
Orken är näst intill obefintliga, jag blir helt slut på en gång.
DAMN!
Men skam den som ger sig.
Just nu är jag inne i det skedet att det är lätt att ge upp när man känner att man inte kan prestera.
Just pga att jag vill ha full kontroll på det jag gör & vetskapen att jag orkar.
Jag vill kunna ge 110% annars känns det meningslöst..
Skit dumt tänkt!!
Jag har varit dålig i 2 veckor & vem kommer tillbaka till 100% på en gång?
NONE!
Maten funkar fint iallafall, så allt är inte upp & ner vänt.......skrattl

Lunchen idag.........
150g stekt kassler.
Sallad
lök
Körsbärs tomater.

Vatten


Middagen kommer att bestå av.........
Stekt kycklingfilé på grönsaksbädd


Nu ska jag duscha, sen iväg för att växla alla mynten.
Denna vackra burk ska jag ta med mig in på macken.........

Jag kan nästan se Leif & co när jag ramlar in med burken*S*
Jaja, sån är jag!



Dagens vidoms ord innan jag avslutar för denna gång..............

Visst är man fantastisk mellan varven.....ibland gör man först & tänker sen.
Vilken tur att äkta kärlek består*S*




Häpp folks

Jag har precis varit & grävt i mynt burken med just den etiketten på.
Vidare iväg till macken.
Frågade om dom ville ha växel & flinade stort.
Nu hör det ju till att jag känner dom som jobbar där, annars hade jag aaaaaaaaldrig gjort en sådan sak.
PROMISE!
Jag & mynt är en väldigt dålig kombo*S*
Hon frågade mig om jag hade mycket mynt, jo då svarade jag.....det är väl i runda slängar 400:-
Oj sa hon, vill du växlaa så är det bara att komma hit.
Kanon tyckte jag, då slipper man ner till banken med denna gudomligt snygga burk*asg* 
Bild på burken kommer ev senare
................Häpp Folks

Finn mer än ett fel.....skrattar
Det finns även "djur" som inte har det så bra....bevisligen.....skrattar & är grymt lätt road

NU gott folk ska jag till gymmet.
Passande att skiva om gym när tv3 visar att en ny dokumentär....generation fett strax börjar på tv.n igen.
Väger man 160 kilo & påstår att det är ens trivselvikt, ja då skulle jag vilja påstå att man ljuger.
Iallafall lever man i själv förnekelse.
För inte kan man må bra med så mycket extra....elr?
Jag skulle då aldrig göra det & vet att många delar min uppfattning.
Människan är extrem, att vi sedan ska vara det intelligentaste djuret....ja om det tvistade de lärda.
Jag har en kroppsboning.......den gör jag mitt bästa i att försöka ta hand om.

Tjingeling Folks....gymmet nästa

Lunch.........isbergs sallad, rödlök, gurka, majs......2 små stekta hamburgare med ost.

Middag.......kasslersallad med fetaost

Kvällsmat...En skål fil med tärnad frukt

Jag vill att mina kläder ska komma......nu, helst i förrgår*S*
& nää, jag vill inte höra den gamla klyschan.....den som väntar på något gott, väntar aldrig för länge.
Den som har kommit på det uttrycket skulle arkibuseras.....för det är bullshit!
Eller....den som gapar efter mycket, mister ofta hela stycket.
Man ska inte hoppa jämfota på tunna isar........nä, för vem f** brukar göra det då?
Vem/vilka är det ege som sitter & kommer på alla halv ljumna liknelser & kommentarer?
Bättre med en fågel handen, än 10 i skogen.
Doooooh.....varför ha en fågel i handen över huvudtaget?
Elr, man måste kyssa många grodor innan man hittar prinsen.
Jo jag tackar jag.....
Idag vet jag inte vad det är med mig.
Mycket i knoppen för tillfället.
Hela dagen till trasslad & jag med den!
Det som iallafall är bra är....att jag vet vad jag vill & jag vet vad jag inte vill.
Men det underlättar inte iallafall!
 Just därför irriterar jag mig extra över dum fåniga saker.....vilseleda pannloben från seriöst tänkande är faktiskt ganska skönt & nyttigt mellan varven.
Vidare ett uttryck som man får tolka precis som man vill................
Pengar & saker har aldrig gjort en människa lyckligare.
Nä det må så vara, men jag sitter ju hellre & gråter med ett väl fyllt bank konto än snorar med fogde papper.
Materiella ting då............
Jag sitter hellre & gråter på denna...................NEJ jag syftade INTE på min man nu*asg*.
För detta är inget alternativ.............
Låter bilden tala för sig sj.......grabben ser ju inte precis över lycklig ut.....men jag kan ju ha fel....flinar

Men kanske gapade han för mycket, så han miste hela stycket......hmmmm
Han skulle ha nöjt sig med 2 hjul, men proppsade på 3....& SE gott folk....vad det inte gick som det var tänkt*nickar kavat*
En med flyt måste ju vara denna mannen
Mycket vill ha mera*s*
Nä nu ska jag sluta vara en sån bitter fi**a.
Jag ska till gymmet, har ett alt till.....rygg läge i soffan.
"Funderar"
Nope, det får bli gymmet först, soffan sen!
Höll på att glömma.........på fredag ska jag klippa mig.
Tycker det är hög tid, då mitt hår går ända ner till.......trummvirvel.....rumpaaaaaaan*S*
Jag har bestämt mig för lugg...........i THINK!*s*
Vad säger ni?
Jag vill INTE ha ponny lugg dock!
Alltså, inte en rakt avklippt lugg.
Råd & rön......alla råd & förslag uppskattas
.....hiva gärna iväg ett  mail, en kommentar, ring eller droppa förbi på kaffe så kan vi diskutera fedagens hår klippning.
Behöver seriösa förslag.
Ett tag var jag inne på att raka hvudet.
Jag tycker det är grymt & hel sexigt.
Märkligt nog kommer halva min fam tvär vägra att gå ut med mig då.
VEKLINGAR!*s*
Hej hopp.......Nu gymmet!
Tack på förhand gällande frisyr förslag




Häpp Folks

Söndag middag, gubben åker snart till Norge.
65 mil i bilen & 10 timmar senare är dom i landet som gud tycks ha glömt helt.
Mitt ute i ingenstanns bor dom....Haugesund heter det.
Där finns absolut iiiiiiiiiiiiiiingenting, nåja.....i mitt tycke iallafall*S*
Så nu har draken stått & gjort matlådor som han ska ta med sig.
Man måste väl offra sig för den goda sakens skull.....nickar ivrigt & känner mig förbannat duktig*S*
Hur har helgen varit annars då?
Jo då, fredag....handla, efter det hämta mellan sonen hos flickvännen, efter det hem & packa upp maten.
"Apoteket! fick sig ett besök.
Märkligt, men jag gillar November månad.
Äntligen får man fylla på i skåpen med tomma glögg flaskor igen*asg*
Min fd granne kallar mig märkligt nog för Glöggarinnan....ha ha ha.
Kanske, kanske så ligger det en poäng i det.....who knows?..flinar
Så glögg dracks det mao i fredags.
Kl blev mycket & lördags morgonen var inte alls så pigg som jag trodde den skulle vara.
Ändå förtärdes det inte vansinnes mängder med denna gudomliga dryck.
Igår spenderades det kvalitets tid med familjen.
Vi satt samlade i soffan & tittade på film.
Första filmen vi såg hette    Snuten i varuhuset.
Den var helt ok, den hade helt klart sina höjdpunkter.
Andra filmen hette Bad Santa.
Den var också helt ok...också med inslag av höjdpunkter.
Kl hann bli 00 innan vi ramlade i säng.
Sov draksömnen till 10.30.
Då hade mellan sonen redan dragit iväg till flickvännen.
Hör & häpna, han skulle hjälpa henne & STÄDA.
Ursäkta?
I mitt tycke kan det vara en bra start att ta hand om sin egen skit först....INNAN man hjälper någon annan.
Men icke!
Vad är det ege med tjejer & killar?
Har tjejer den kraften på pojkar, att dom kan få dom att åka buss i 40 för att få hjälp med städning?
Ja sj ruskar jag bara på huvudet.
Å andra sidan är det ju bra, då är han uppvärmd & klar tills det att han kommer hem & ska städa sitt rum!*asg*
Yeah right.
Strax ska jag börja med tacos.......familjens magar börjar knorra.
I em blir det gymmet.
Intensivt träningspass, nu ska kropp & lungor få bekänna färg!


Häpp.............

Damn....höll på att glömma.
Tomte mor har fått en outfit this year

Visst är det lite trevligt med jul ändå?

Till & börja med gott folk så vill jag visa en bild av mig denna "tidiga" morgon.

Har precis kommit hem från gymmet.
Satan i gatan vilken flopp med stort F.
Näsans packning existerar inte, någon satt & eldade i näsgångarna, hela jag flåsade & tjöt som en säckpipa.
Lungorna gör sitt yttersta för att få komma upp ur halsen & lägga sig som 2 blöta lovikavantar....där dom nu behagas landa.
Jag har inga som hellst krafter & det sugen verkligen.
Orkade BARA med 30 min på löpbandet idag.
5% lutning & i en hastighet av 5.7 kmH
Just nu känner jag mig inte ett dugg nöjd!
Försökte sporra mig sj med att jag iallafall kom iväg.
Det hjälpte i.........10 sek.
HATA att vara dålig!
Seg satans förkylning som bara vägrar att släppa taget.
Kärring grinig är jag idag, jag skiter högaktningsfullt i det är fredag & att dom vrålar fredagsmys på tv.n.
Liiten, "söt" & oförstörd är ett minne blott!
Ge mig tillfrisknande & min ork tillbaka.
Jag är otålig, men har väntat tålmodigt i 2 veckor nu!
Ge mig, ge mig, ge mig NUUUUU!
Vissa barn tendenser finns iofs kvar..........för jag vill nu!
Inte sen!
Höst & vinter är skit, sen får folk tycka vad dom vill.
Å hösten är så vacker med alla färg skiftningar osv osv.
Jojo, det må så vara, men det är också det ända!
Sj kan jag rada upp några negativa saker med årstiden.........
-Regn & rusk
-Kallt & ruggigt
-Mörkt
-Förkylningar på löpband, feber & rinnande näsor
-& det är årstiden före en ännu vidrigare årstid...............VINTER!
Kontentan.......höst är ege skit, vad man än försöker intala sig att den är!
Positiv idag?
Nej inte det minsta.
Jag förbrukade min sista energi & ork på gymmet för att ens försöka tänka på ordet positiv.
Kanske blir det bättre efter dusch & frukost.
Man kan ju alltid hoppas, om inte annat, så för min familjs skull.......skrattar lite
..........The witch for to day!

Nu har väl iallafall kläd djävulen tagit sitt stadiga grepp om mig*S*
Nu har jag beställt.......
tröjan
Vidare kommer denna att komma..............

Denna har redan kommit & ligger & gror på posten!

Vill så gärna ha denna också, men hur jag än letar, så hittar jag den inte igen................DAMN a g a i n!

Ni förstår kära läsare.......Jag & min Man har en deal........
Han betalar allt..........
Toppen!*asg*
Skämt & sido, men nu börjat det krympa i garderoben & det som finns kvar ser ut som......ja jag vet inte.
Finns inga ord som beskriver det tillräckligt bra.
Dessutom börjar det jag har bli alldeles för stort.
Funderade ett tag på en rulle gladpack för vardagligt bruk.
Folie för fest.
Den "lilla svarta" en av klippt/till klippt sopsäck.
Men jag tror ärligt talat inte att min man delar samma syn & mening som mig där.....märkligt, karlar brukar ju grymta högt när kvinnor köper kläder & vilja att vi tar det billigare alternativet....ha ha ha
Undrar vilket ljud i skällan det blir när det väl ska betalas......funderar & får upp en bild.........
............kvider av skratt........
Lämna konto kortet & tro att det blir något kvar på det, ja det är ungefär lika troligt som att gubben b a r a ska ta EN bira med polarna & komma hem i rimlig tid.
Rimlig tid för dom är, när dom har bytt ut klockan mot allmenackan.
Lagomt till sängåendet kommer dom hem & tycker dom är hemma jätte tidigt.
Jojo, för ett DYGN sen ja*S*
Nu är det kvinnsens tur, ung som gammal!

Vet inte riktigt VAD hon gör, stretchar för att kunna springa ikapp bussen, eller kanske hon tänjer för shoppin rundan.
Eller kan det vara så att hon laddar upp för att fly från maken när han får reda på hur mycket hon ege har spenderat på kläder?.............ingen som vet, ingen som vet.*S*
Mer detaljerad info kommer så småning om när man väl sitter/springer där med facit i handen*S*
STACKARS Män & vi fruntimmer gnäller..............jaja, livet är hårt att leva, dessutom lider vi av I-lands problem.


Häpp Folks!

Idag snurrar hela jorden åt fel håll!
Världen är ur led, elr är det tiden som är det ege?
Nå väl.............
-Tiden är fucked up iallafall!
Motivation, vad fan är det?
Träning?
ASG!
Nu öppnar ju inte gymmet förrens 10 & dit MÅSTE jag, oavsett jag skrattar mig harmynt elr inte.
Till vilket pris som helst dessutom.
Skulle jag råka ut för detta, så är inte det heller någon ursäkt för att inte ta sig dit!

Fy fan vad denna morgonen var tung rodd.
Man kan nästan tro att fan sj sitter med i båten.
Tittar ut & vad skådar mitt brunöga?
Nä jag tittar inte med arsclet vill jag påpeka för eventuella lustigkurrar.
Men det har kommit snö!
Finns det någon värre årstid än just denna?
Nä jag tänkte väl det!
Tv.n sitter & rapar ur sig kommersiell smörja.
Allt från singingbee, till filmer dom har visat hur många ggr  som helst.
Variation tack!
När jag blir stor ska jag härska i min egen tillvaro.
Sanna mina ord.
En sån här ska jag ha också!

Nä folks.......som det hälso freak jag är, så ska jag nu fylla på med mera java & gå ut & tok blossa på balkongen.

Sen ska jag göra dagens paltkomsvarning.
Kanske jag berättar för er senare vad det var, kanke inte*s*
Men INNAN jag avslutar för denna gången måste jag bara berätta hur stygg jag KAN vara.
Händer inte ofta dock........"rullar lite diskret med ögonen"*s*
Hittade denna bilden & kom att tänka på när jag sålde min luft gitarr till min "systerson"
Jag frågade om han var intresserad av att köpa den.....ska tilläggas ett detta är 3-4 år sedan & bevisligen, UTAN direkt matematiskt huvud...var han betydligt yngre då*S*
Han blev som eld & lågor.
Klart han ville.
Jag skulle få ALLA hans 50 öringar...tror det var så iallafall.......sen skulle jag få mera.
Jag talade även om att han skulle få med ett fodral till luftgitarren & lyckan var total.
Fram tills han förstod innebörden av LUFT.........asgarvar.
Ja jag vet...........jag ÄR stygg............DAMN!....flinar lite vid minnet.
Min "syster" skrattade faktiskt också & ibland tar jag upp denna historia med R.
Nu flinar han faktiskt & ibland suckar han.
Jag undrar, ist för fodralet, kanske han hade velat ha ett sånt här ist....då hade han kunnat skaffa många luft gitarrer......nickar menande OCH snällt!!

Märkligt............nu är jag på bättre humör, till & med träning känns lockande!*S*


Häpp Folks!

hjärnblödning!
Som sagt....ett varnings ord för stötande innehåll är väl på sin plats.
För stötande är det väl alltid när kvinnsen shoppar kläder?*s*
Nu till det viktiga!

- Nu alla flickor & kvinnor ska vi se vad lilla häxan trollar fram.......
Ett st linne..........Dolce & Gabbana.........svart, snyggt OCH pris sänkt!

Vidare hittade jag en långärmad tröja som jag fastnade direkt för..........
Den hamnade genast i Internet säcken.....substitute för tröjan som bara försvann.

Denna finns att köpa på..........http://www.sexywithstyle.com/index.asp?cid=11

Nu till det tuffaste av allt!


Det är precis det jag har gjort.........oups.......känner mig lite som Brittan Sparris....(Britany Spears)....oups i did it again.
Njoy fröknar....för visst är kläder kul.
Jag lär ju aldrig komma upp i denna summa iallafall......skrattar......& visar bild på dyrheter....nickar kavat!

Makens leksak!
Den kan man ju försöka sätta på sig när man fryser.....hahaha.

Häpp for the last time.......today

& dra nytta av dom!
Är man liten som mig, med en "längd" på endast 3 äpplen...dvs 151.5, måste det ju innebära att jag går dubbelt så långt som dom som är 1.80?!?*funderar*
Så går man då en promenad på ca 4 km....måste ju jag iallafall  gå 2 km extra.
Inte?
För mig låter det hur logiskt som helst*s*
Korta ben ger mera fördelar.....nåja, på vissa plan iallafall.
Kan ju inte påstå att man kan göra en mysig, romantisk film sekvens i badkaret med sin man direkt.
Ni vet, där han sitter mellan benen, framför kvinnan & man lindar dom runt honom.
Jag VET ju precis vart mina ben skulle hamna & det hade inte varit det minsta vackert elr romantiskt, än mindre än vacker syn.....ha ha ha.
Dom som ej är byxmyndiga som läser...ombedes sluta läsa på en gång!
Skrockar, åh hur kul blev det inte att fortsätta läsa nu då?*s*
Sorry, men man får inte alltid som man vill.
Bevisligen, iallafall om ska tro på bilden........men är det inte så........att en bild säger mer än 1000 ord

Oavsett om jag har gått längre med mina korta stumpar, beräknat på MIN teori.......skrattar....så känner jag mig nöjd!
4.5 km på 45 min....inte illa med tanke på att hela jag fortfarande låter som en säckpipa när jag anstränger mig.
& JA, det blåser i alla hål......säckpips varning....I´ve  told you!*S*
Men nu jäklar är skatan på gång igen!
I morgon kl......dock inte så gris tidigt, utan.........10.00 blir det gymmet!


Klistrar in humor på hög nivå.
Dålig kvallite, men Ni som följer det jag skriver fattar ändå*S*
Är det självironi detta, eller är det självIDIOTI?....frustar....men bara lite lätt.....av skratt;)
Oavsett tycker jag han var en förbannat kul........nåt!*S*
I´m too sexy
http://www.youtube.com/watch?v=ei1BLWowiuA&feature=related



Häpp Folks

Vikt har alltid figurerat aktivt i kvinnors huvud.
Oavsett ålder & mognad.
Män där emot verkar vara lite mera layed back.
Dom verkar inte bry sig så mycket & gör dom det, ja dom är dom hejare på att dölja det.
Men jag hittade en bild, som i mångt & mycket iallafall stämmer in väldigt bra på oss kvinnor överlag.

Någon som håller med?
& är det så att män inte påverkas av reklamer från media?
Eller påverkas dom också att gå till överdrift vad gällande sina kroppar?

Får utveckla denna tanke mera, medans jag tar mig en rask promenad & insuper frisk luft till huvud kontoret!
Att välja rätt väg här i livet är inte alltid lätt.
Mycket får man dessutom ta med en nypa salt för att inte helt hamna av banan!



Häpp!

Hur motiverar man en död?
Jag är fortfarande något förkyld.
Hostan hänger sig kvar som ett äckligt smäck i lungor & hals.
Kl var ställd på 05.30 i morse, planen var gymmet 06.
Kl ringde, men det är väl ändå ingen som trodde att häxans motivation höll i sig?
Nej nej nej!
Hela kroppen skrek, sängen hade klistrat sig fast på ryggen & kuddarna hade grävt in sig i ansiktet.
FAN vad jag hatar när motivationen dör & FAN när jag inte lyckas pussla ihop den igen.
Denna morgon är tvätt äkta pissfittig!
Kolhydrats bortfallet funkar ändå väldigt bra.
Där finns det ingenting att anmärka på.
Trotts utebliven träning pga förkylning, har jag ändå lyckats med bedriften att bli av med 2 cm runt midjan.
DET borde ju vara en motivation till gymmet.
Men icke!
Känner mig fortfarande halv lam efter all hosta & skit.
Men nu måste jag.
Det finns inga ursäkter kvar!
Är Påven gift, är tomten far till alla barnen, kan vi uppnå total fred på jorden?
Nä just det!
Bara att ta tag i detta & göra det som göras skall.
Vilket inte är så  b a r a.
BLÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ!
Nåja, morgonen blev ju faktiskt något ljusare när jag hittade denna bild.
Det finns ju faktiskt dom som skulle kunna ha det värre..........skrattar


Häpp folks

Vad är det ege med oss & kläder?
Jag VET vad jag vill ha & vad jag INTE vill ha.
Dessvärre hittar jag ytterst sällan just DOM kläderna.
Nu är denna vidriga årstid här, där linnen inte längre är att rekomendera.
Då ska man plocka undan dom & ta fram långärmade tröjor.
Nu äntligen har jag hittat en tröja jag vill ha.
Det bästa av allt, är att jag glömde spara länken.
Intellegent att spara bilden, men inte sidan.
Gaaaaaaaah!
OM någon av Er som läser vet VART man kan finna tröjor av typ denna modell får ni gärna lämna kvar en kråka elr 2

Som jag skrev i början, så är ju linnen inte att rekomendera just för tillfället.
Vad gör jag då?
Klart jag köper ett*asg*
Så denna är köpt nu!

Så nu har jag verkligen tänkt till igen.
NOT!
300 spänn för ett linne jag ändå inte kommer att kunna använda nu, utan att frysa ihjäl.
Som jag har skrivit tidigare.......Jag behöver verkligen en personlig assistent!
Någon som tänker åt mig, än bättre någon som får mig att tänka först & göra sen.
Nu är det för sent dock!
Men som sagt.....tröjor av modell 1a bild uppskattas att få tips om.
Linnet kan jag använda när jag tränar.
Så fick jag användning av det iallafall.
Kreativ tanke & åtgärd för ett korkat impuls köp?
Ja det får jag nog lov att säga*s*


Häpp Folks

Då många har frågat om just detta inlägget & det är skriven på en annan sida....väljer jag, som den lojala medmänniska jag är*asg*....att lägga upp inlägget här också*S*


Han ska även kunna tillfredställa sin kvinna 24/7
Vara trogen, maskulin, Dominant, snygg, felfri.
Helt enkelt en Karla Karl.
En Karl som alla kvinnor får whiplash skador av att gå förbi.
Han ska få kvinnors huvud att spinna så fort att tyngdlagen inte längre gäller....ögon ska blänka av kåtlust & dreglet ska rinna som en strid ström nerför deras hakor..
Han ska klä sig propert & sexigt.
Vara väl medveten om sin manlighet.
Trots sin gudomliga skönhet, sexighet & Dominanta utstrålning ska han bara ha ögon för SIN kvinna.
Andra fruntimmer existerar inte..... för honom existerar dom inte.
Inte nog med det......
Han ska vara rik på både pengar & livs erfarenhet.
Han ska kunna ge SIN kvinna allt hon någonsin skulle kunna tänkas vilja ha & mer där till
Han ska även kunna visa för sin kvinna att hon är den sexigaste på denna jord & att det inte finns någon annan som är som henne.
Till & med när hon springer runt i mjukisdjur tofflor med gårdagens smink i ansiktet, andedräkten luktar död bäver bilr han kåt & vill ha vild het passionerad sex.

Hon är helt enkelt fulländad & otroligt sexig.
Han ska också överösa henne med presenter, kläder, middagar, resor & en massa "fick" pengar.
Kort & gott, se till att hon alltid har det hon vill & säger sig behöva.
Med detta vill jag säga att jag är helt seriös.........ögon ljuger INTE!

Asgarvar

För att bli lite mer seriös då......
Mycket mera kan skrivas om detta.
Nu får jag säker skäll....men som sagt....detta är MIN dagbok, den är som bekant frivillig att läsa*s*
Men allt det ovanstående, är ihop knåpade kvinnliga önskemål på den perfekta mannen.
Snygg, sexig, viril, rik, blind när det kommer till andra kvinnor, sen det viktigaste utav allt.
Kvinnans prestige att ha en sådan gudomlig man som bara är hennes.
En som alla trånar efter, men som dom aldrig kan få, då han endast har ögon för Henne.


Snor ett uttryck.....som verkligen passar bra just nu....men gör om det från MAN till MÄN ist.
STACKARS Män....vi kvinnor begär fan inte lite mellan varven*S*
Prisa gud för att jag blev född med hål, aldrig jag hade pallat att vara en man...ha ha ha

Vakna upp nu kvinnor.........INTE alla, många.....dom flesta......har sina fossingar väl förankrade i backen....men dom som inte har det.....vill jag skaka om....om än bara l i t e*S*
Det finns inga perfekta människor.
Vi har fel & brister, det är det som gör oss mänskliga.


Nu har häxan spånat hej vilt....jag tappade säkert bort den förbannade tråden redan i början.
Men vad gör väl det?
Det är ju som sagt min dagbok....skrattar.


Tjingeling Folks


Häpp!

Höll på att missa en viktig sak....han ska även vara tankeläsare.....DET är viktig!
För gud förbjude om han inte skulle ha den egenskapen!*S*
Han ska hela tiden vara ett steg före & förstå sin kvinna & när hon mår dåligt....TROTS att hon envetet hävdar att allt är bra....med en min som får en citron att blekna & Antarktis till att frysa på!
Global uppvärmimg finns inte!*konstaterar käckt**asg*

S T A C K A R S Män!


Tjingeling

Nu är jag som bekant inne på min andra vecka utan kolhydrater.
Dvs, pasta, ris, bröd & potatis.
Först tänkte jag........
- Jag KOMMER att dö, fy fan vilket liv!
- Lägga sig på rygg & blotta strupen.
Faktum är att det inte har varit så jobbigt & inte alls i närheten av vad jag trodde det skulle vara.
Nu har jag blivit ännu mera sporrad.
Sen jag slopade "kolisarna" har jag tappat ca 2 cm i midjemått.
Då ska det även tilläggas att jag har varit hostig & snorig & inte kunnat träna!
Jag har ätit precis som man ska, men då utan det "vita mjölet....asg.....sorry, men det blev nästan lite kul av det hela........Get back to normal!.....uppmanar mig sj*s*..........& DET mina läsare, har gett resultat.
Nu är ju jag ingen expert på området, det som fungerar för ena, behöver inte fungera för den andra.
Men sj är jag super nöjd.
På mig fungerar det, helt klart!
Grämjer mg ändå att kroppen inte pallar träning....än......men det kommer, jag har blivit betydligt bättre bara sedan igår.
Nu är det bara hostan som ska utrotas!.
Snart är jag back on track, med både träning & mera avancerad kost.
Antingen elr var det ja......eller var det just det ordet lagom som försvann igen?
Ingen aning, men jag mår bra & tänker fortsätta med det!
Det som inte dödar, härdar..........var det inte så, elr är det bara en gammal klyscha?
Sj förbehåller jag mig rätten att inte svara på det!
Nu har det blivit hög tid att ta sig ann vardagliga "måstena"
Ska dessutom rota djupt i fickorna & se om jag kan hitta en slant elr 2 så jag kan köpa mig en burk Nivea, en sån där burk som är både fet & dryg.
Det behövs nu när vädret är som det är, nyllet krullar ihop som ett russin, det stramar överallt.
Nivea is da shit!
Som sagt........Fet OCH Dryg!


Häpp Folks

Nu är jag inne på andra veckan med snor & hosta.
Det suger BIG time!
Träningen har blivit lidande & jag med den.
I morgon ska jag ändå försöka mig på ett tränings pass, nu får förkylningen stå tillbaka!
Jag pallar inte att bara låta dagana glida förbi.
Jag måste få sysselsätta mig, måste få vara kreativ helt enkelt.
Nu är jag tillbaka till kolhydratslös vecka igen.
Paratde till lördagen med makaronen......snacka om att vara lätt flörtad*asg*
Tur att man inte är så krävade av sig..........ha ha ha
Nu lever man på fisk, kött & fågel igen tillsammans med antingen sallad elr kokta grönsaker.
Det känns inte lika surt & jobbigt längre.
Med ren vilja kommer man långt!
Kvällsmaten har bestått av kycklingsallad & fetaost.
Känner dock att jag måste vara bättre på intaget av mat.
Äter för lite & alldeles för sällan.
Äter man som jag gör, ska man ha i sig 6 mål om dagen.
Tränar jag också, så blir det mat var 3de timma.
Vem har tid att jobba då?*S*
Skämt & sido!
I morgon ska jag sätta mig & söka en hög arbeten igen.
Hoppas på bättre lycka denna gång.
Hälsa, kost, träning & jobb låter som ett bra schema.
3 av 4a finns redan...nu är det  BARA den viktigaste biten kvar.
Men i morgon är det en ny dag......sj har jag precis traskat upp & ut neandertal & paltkoms stadiet.....skrattar
Mera kaffe till morsan & en god natts sömn, sen är man fit for fight igen.
En ny vecka med nya möjligheter............
But first thing in the morning..............ett välbehövligt träningspass!



Häpp Folks

Irriterande, jag får tangent borfall när jag skriver.....ser mitt senaste inlägg & sliter mitt hår
Sen att man är lat nog & sitter i sängen & skriver gör inte saken varken bätter elr lättare.
Ord försvinner & andra byts ut..............döööööööh
Analfabet & dyslektiker?
Ja kanske.....iallafall datorn!
Nu mot Sherwoodskogen.............som i detta fall är köket
Tillägnar denna låt till dom skön sjungande skrattsalve bröderna *asg* innan jag avslutar

http://www.youtube.com/watch?v=2Ox1Tore9nw



Häpp folks

Ja rock´n roll var det verkligen i lördags.
Jag åkte efter mycket om & men upp till Afrikas savanner.
Kände mig inte på topen humör.
Både snorig, hostig & trött.
Kom i allafall dit vid strax efter 00.
Fyllon högt & lågt, vissa mer än andra*asg*
Fick mig ett par rejäla skratt innan jag ens hade kommit in i lokalen.
Vilka människor*s*
Sen finns det ju dom som var enda gång får mig att skratta hejdlöst.
Den ena är J.
Han är så sjuk att det inte ens finns ord för det*s*
Jag & en medlem från No Limit Mc härjade också på......skattar & minns hans kommentar över ett över förfriskat fruntimmer som var & raggade på honom...skratt
Någor som grämjer meg är att jag missade J S, när han hade lagt ut en trasmatta på köksgolvet & satt & paddlade på den med skurmoppen.......helt seriöst också*asg*
Får väl ändå tacka för att jag inte såg det irl, jag hade förmodligen dött då jag ändå fick så mycket skratt av den mannen*asg*
Tack också för värmningen när vi var ute & rökte.
Jag är ju så extremt planerande alla ggr.
Halv risig forfarande & hade endast linne & en luvtröja på mig............på överkroppen ska tilläggas!*S*
Inte pec lyckat när det är sket kallt ute!
Men tack vare Gentleman AB*s* fick jag ändå värme.
Polisen gjorde även sitt......dock på avstånd.
Dom hade väl åkt förbi innan & fotat.......vidare stod dom något på avstånd & viade att dom fanns
Det fanns vissa funderingar på att bjuda dom på kaffe men det tannade just till fundering!!
Allt var lugnt &  förbannat kul.
Jag ångrar INTE att jag åkte när jag väl hade kommit dit.
Så tack alla inblandade för en kanon natt.
Spec N, J, S, R. K & min gubbe så klart.
Denna gången umgicks vi faktiskt en hel del.
Men det var mycket tack vara bar personalen.
Tack även till er för ett bra jobb.
En ev bild på matt paddlingen kommer senare*s*

Häpp Folk

Åka elr inte åka?
Karlstad elr Afrika?
Softa elr festa?
Sova elr vara vaken?
Social elr asocial?
Göra sig i ordning elr fortsätta muffa runt i lånta träningsbyxor?
Pigg elr trött.
Fan, jag skulle behöva en personlig assistent!
Jag orkar inte ta några beslut.
Sitter kvar här en stund till ist

Våran chaufför för kvällen har precis släppt av gubben i Afrika efter som klubben har fest ikväll.
Tjena Malena, vad händer då?
Jo han får möte av en långtradare & ena vidrute torkaren släpper.
Sen en torkararm med avsaknad på torkarblad, som ist är iklädd chaufförens strumpa*skrattar uppgivet & undrar....vad säger man ege?*
En torkar arm med avsaknad på torkarblad, som ist är iklädd chaufförens strumpa*skrattar uppgivet & undrar....vad säger man ege?*
KUL!?!?
Helvete djävla skit skulle jag vilja påstå!
Inte nog med att mitt kort är övertrasserat pga att vi var tvungna att tanka bilen, nä då glömmer gubben ölkorven kvar här hemma.
Det var ege DÄR det började*suckar*
Kontentan blir då att våran chaufför först fick åka upp till Afrika.
Vidare hem för att hämta den förbannade korven.
Upp till Afrika igen, för att sedan åka hem igen.
Jag har inte bestämt mig än OM jag ska åka dit, åker jag blir det bara för ett par timmar, vilket innebär ytterligare en resa för chaffisen.
Om någon tror att det stoppar där så har du/ni fel.
Han kommer att få köra hem mig, för att sedan invänta gubbens telefonsamtal på skjuts hem.
Jag kommer aaaaaaaaaaaaaaaaldrig.....låt mig POÄNGTERA ALDRIG......vara någon jävla fylle chaffis.
Hellre springer jag nude på torget en timma!
Men jag är inte arg, bara lite lätt irriterad.
Allt elr inget var det ja.
Det är inte bara jag som är (O)lagom!

Sanning elr lögn?
Ja hur ställer vi oss till det ege?
Stämmer det där, att man blir hellre sårad av sanningen än en lögn.
Eller ska man ibland välja att tiga för att skona någon annan?
Jag vet inte hur andra ställer sig, men jag personligen föredrar sanning framför lögn....ALLTID!
Jag är av den sorten som tror att sanningen ändå kommer fram till slut.
Jag & min gubbe har en väldigt öppen dialog.
Han vet allt, likväl som jag vet allt.
Vi har varit tillsammans i snart 6 år & gifta 2.
Klart man har upp & ner gångar.
I vilket förhållande finns det INTE sånt?
Finns det perfekta förhållandet?
Det perfekta livet?
Livet där allt går som på räls, man bara glider runt på en räkmacka?
Nä!
JAG köper inte det.
Men med total ärlighet bygger man sitt förhållande starkare.
Jag tenderar ju att braka på genom livet i störtlopps fart.
Huvudstupa genom tillvarons höga & djupa backar, endast i förd ett par ut slitna träskor
Gör först & tänk sen typ.
Jag undrar när jag ska bli vuxen?*s*
Ytterligare en sak som har slagit mig mer än en gång, det är ordet LAGOM.
Det ordet finns inte i min ordlista & har aldrig funnits.
Jag är antingen elr.
Allt elr inget.
Mellan ting?
Hell no.......huvudstupa genom livet som sagt i såpade träskor.
Intelligent?
Nä, inte alla ggr*s*
Exempel........
-jag ska bara ringa en snabbis, det går fort......jojo...1 timma senare.
-jag ska bara diska, eller hur....hela lgh röjs av
-jag ska bara ta ETT glas vin....yeah right.....det blir baaaaaara en bag´n box
Tränar jag, så tränar jag nåt så in i helvete & då räcker det inte B A R A med träning, nej nej, då lägger vi till ytterligare saker....som att då slopa kolhydrater.
Snacka om att vara extrem!
Annat ex.........
Tvätt......elr inte alls.......sen får jag ta allt på en gång
Är det någon som ser ett mönster?
Ja jag tänkte väl det!*S*
Jag tror jag ska börja träna lite mera på att bli lagom, trots att lagomt är ganska trist & tråkigt.......faktiskt!.....kan det nog vara en smart sak att försöka genomföra.
Planerar att vara LAGOMT slapp & slö idag/kväll.
Makens klubb har fest ikväll & jag funderar faktiskt på att inte åka upp, utan helt sonika bara vara hemma.
Mingla i soffan, vansinnes zappa på kanalerna & koka mig en portion pasta.
Nu har jag som bekant inte ätit kolhydrater sedan i söndags & funderar på att lyxa" till det lite.
Jag har inga stora krav på lyx jag inte*asg*
Nä folks, nu dax att diska & börja förbereda inför morgondagen.
Fars dag i morgon kommer att vara trötta fars dag*s*
Han är nog inte från "klubben" förens 08 i morgon bitti.
Avundsjuk?
Nope, not me!*s*


Häpp

Hadde ett väldigt intresant samtal med en man med stort M igår.

Jag har kännt honom i ca 5 år.

Av någon märklig anledning....funderar på vad orsaken var.....måste det ha startat med att jag....FÖR TILLFÄLLET..    har slutat äta kolhydrater.

Genast så blev det........från Honom då*s*.....det var väl förbannat att NI kvinnor ALDRIG är nöjda med hur ni ser ut.

Ni säger att ni är feta, inga kläder passar osv osv

Han är så underbar min vän!

Vi kvinnor TROR att män vill ha oss på ett spec sätt.

Vi TROR att dom vill ha oss med pefekta kroppar, perfekt hår, alltid mummad, snygg, sexig & vacker.

Vilket min allra bästaste Vän poängterade att dom inte ville ha.

Som han skev......90% av alla karlar vill inte ha några anorektiska överbantnings offer.

Dom vill ha sunda kroppar med något att ta i.

Jag kan för mitt liv inte förstå varför vi flickor/kvinnor oavsett våran ålder....låter oss påverkas av dom sk idealen.

Jag är inte besatt av min kropp & vikt!

Vad jag där emot strävar efter är ett sundare liv.

Bra mat, regelbunden träning!

Med det, spelar det ingen roll om man skulle väga 50 eller 150.

Håller man igång på normal basis mår man direkt bättre & självkänslan ökar.

Har man bara det, står man också emot dessa sk idealen på ett bättre & sundare sätt.

Att jag tillfälligt har slutat med bröd, ris, pasta & potatis beror DELVIS på att jag är genom förkyld & inte kan komma iväg & träna som jag vill.

Det är också ett TEST på om jag överhuvudtaget klarar av att stå emot.

Pasta är nämligen min drog här  livet.

Jag vill inte känna mig "beroende" av något....jag styr helt enkelt skeppet dit jag vill att det ska styras.

 

Så kontentan av hela inlägget får då bli....män är inga karlar i kåtluvor på jakt efter anorektiskt benrangel.........anorektiska benrangel är från början inte mitt ordval skall tilläggas*s*.....så håll i er nu alla kvinnor med gäddhäng, begynnande dubbelhaka, stjärtar som har halkat ner en våning.....det finnas fortfarande en stor attraktions kaft!

Ska även tillägga att min vän är både sjukt snygg, sexig, Manlig & SUND i sitt tänkande.

Han kan verkligen välja & vraka, men väljer att vraka bland oss "normala"

Kram R för att Du är Du....en Man utan kåtluva!*s*

 

Häpp!

 

Jiiiiiiihaaaaa