Här finns precis ALLT & lite till!

av kontroll.
Ja det har jag, spec när det kommer till mig sj & vissa saker.
Jag måste ha kontroll över min träning & min kost.
Inte så att jag följer till punkt & pricka, någon gång måste man också få slacka efter.
10 i morse var jag på gymmet.
Känns så väl att man har varit dålig.
Orken är näst intill obefintliga, jag blir helt slut på en gång.
DAMN!
Men skam den som ger sig.
Just nu är jag inne i det skedet att det är lätt att ge upp när man känner att man inte kan prestera.
Just pga att jag vill ha full kontroll på det jag gör & vetskapen att jag orkar.
Jag vill kunna ge 110% annars känns det meningslöst..
Skit dumt tänkt!!
Jag har varit dålig i 2 veckor & vem kommer tillbaka till 100% på en gång?
NONE!
Maten funkar fint iallafall, så allt är inte upp & ner vänt.......skrattl

Lunchen idag.........
150g stekt kassler.
Sallad
lök
Körsbärs tomater.

Vatten


Middagen kommer att bestå av.........
Stekt kycklingfilé på grönsaksbädd


Nu ska jag duscha, sen iväg för att växla alla mynten.
Denna vackra burk ska jag ta med mig in på macken.........

Jag kan nästan se Leif & co när jag ramlar in med burken*S*
Jaja, sån är jag!



Dagens vidoms ord innan jag avslutar för denna gång..............

Visst är man fantastisk mellan varven.....ibland gör man först & tänker sen.
Vilken tur att äkta kärlek består*S*




Häpp folks




17 November, 12:15 men pga "flytt" stämmer inte längre datumet