Här finns precis ALLT & lite till!

Nu är det mat Ina som gäller!
Frukost.......
2 dl fil.......120 kcal
Vet!
Jag är fortfarande helt kass på frulle.....så.......har erkännt nu!
Lunch........
Kyckling ca 150 g........200 kcal.
Gurka
Körsbär tomater
Skivad rödlök
100 g majs..................65 kcal

Det.............tittar åt ett spec håll*asg*.......ÄR tallriksmodellen!*S*
Vad dricker jag till maten?
Självklart vatten!
Vatten är livets dryck, bort sett från, kaffe, viiiiiin, whiskey, rom & cola, captain Morgan osv.
Men dom 5 sista dryckerna är inte så goda att ha till maten, sen är det väl kanske inte över drivet nyttigt att över konsumera dom 3 sista gudomliga dryckerna heller.........damn så kinkigt det ska vara jämt!

Från det ena till det andra.
Idag har jag fattat ett beslut.
Ett beslut som kommer att påverka stort i slut ändan.
Jag har kommit till NOG nu!
Mer om det nästa gång................k a n s k e!

Dax att fylla på med mera vätska.
VATTEN!
Utan denna känner jag mig ensam.
Flaska som flaska........men icke!

Denna dyrgrip har jag ärligt stuligt från min dotter.........kajsa kavat, det är jag det!
Om en stund blir det java, städ & stak montering.
För vem bryr sig om man är en vecka före?
Inte jag, jag brukar vara en vecka sen när jag ska ner med skiten också.


Häpp folks




Skrivet 26 November, 12:58 men återigen, pga av ombyggnation av mina bloggar & inlägg, stämmer inte längre datumet