Billig, snabb, enkel & god "smal" mat. Passar även för dom som inte vill elr orkar stå vid spisen i flera timmar.
Inser att jag måste köpa mig en kamera.
Bilderna kommer inte alls till sin rätt.
Men ni får iallafall hålla till godo.
Stekt kassler.......200g....ca 200 kcal.......(tunna skivor.....gillar iallafall jag)
Lägg ett par ostskivor mellan............
Till det..........
Kokta grönsaker i lättsaltat vatten.......200g........50 kcal
En halv skuren rödlök.
"Piffa" upp med en extra ihop rullad ostskiva, för min del är det mest att få i sig den där lilla extra kalorien.
Smaklig måltid
Har Ni några tips på bra & nyttig mat.....hör görna av er!
Tallriksmodellen......utan kolhydrater.
Nu tittar jag åt ett bestämt håll & menar nu inte ERA tallriksmodeller á la Norge där allt väller över gånger 10*S*
Syftar på Maken & hans bror!
Häpp
Skrivet 23 November, 12:45 men återigen, pga av ombyggnation av mina bloggar & inlägg, stämmer inte längre datumet
Kommentarer
Trackback
